肿瘤专题
联系我们
值班室电话:85420243
(非工作时间)
咨询电话:85420305
(工作时间)
急诊电话:85420110
(24小时)
你当前的位置:首页 > 肿瘤专题 > 肿瘤常识
健肠防百病
时间:2005-12-23 11:43:00
浏览量:24
来源:

    据“世界癌症报告”,2000年大肠癌全球发病为94.5万例,比1980年增加65.2%,占全球癌症发病的第3位;同年死亡49.24万,占全球癌症死亡的第4位,有超过胃癌、食道癌的趋势。当然,还不只是癌症,随着我国经济条件改善和饮食结构的西化,各种各样的肠道疾病也都在逐渐增加。
    由于肉类及脂肪性食物会使肠道内“有害菌”增加,而“有害菌”增加了,又会使肠道产生过多的有害物质,以及脂肪分解生成的氨会促使食物腐败,都会导致肠道病的增加。
    近年来研究发现,乳腺癌和肝癌、心肌梗塞,以及动脉硬化引起的脑梗塞,花粉症、过敏性皮炎,肠内“有害菌”明显多于健康人。还发现“有害菌”所产生的有害物质,可通过肠壁进入血循环,被送到身体的各个部位,这样便会产生肠道以外的癌症及动脉硬化,老年性痴呆等疾病。有报道说“如今的肠道已成为各种疾病的发源地”。
    肠道是否健康,当然大可不必惊天动地,小题大做的去检查,只靠自己的鼻子及眼睛即可确认。“有害菌”多的粪便多呈恶臭,颜色发黑。因此,若要注意到“厕所里这些身体的信息”,便会足以让你提高警惕。
    要想肠道健康,最重要的一点是合理饮食,多吃菜花、水果和素食,那种平时里,牛奶、鸡蛋、点心随便吃一些,隔三差五到饭馆海吃一顿,尤其常吃火锅的人,多数患有肠道疾病。如能从粪便上来要求,达到味道不重,又呈黄或茶色,每日排出在三个香蕉左右的量就理想了。(作者:大肠肿瘤专家刘宝善主任医师)

 

© 四川省肿瘤医院·研究所 - 大众版 版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 中华医学会放射肿瘤治疗学分会

医院地址:成都市人民南路四段55号 医疗保健信息发布审批号:〔2011〕第2 投诉电话:028-85420251

蜀ICP备05031732号-1     技术支持:明腾-西部商务网 邮箱:zlyy@sichuancancer.org

总值班室电话:85420243 (非工作时间)

咨询电话:85420305 (工作时间)

急诊电话:85420110 (24小时)