经过近期大量的科普知识宣传，大家都知道预防新型冠状病毒感染的肺炎要戴口罩、勤洗手、勤通风等等。的确，这些都是防病的重要手段。

       那么，大家口罩都戴对了吗？很多人要说了，口罩戴了这么多年，我还不晓得咋个戴口罩？那可不一定，快来听听专家怎么说吧！

       戴错口罩无效还有害，这两天在街上、小区里，可以看到很多人都戴错口罩了。

医用口罩究竟如何使用：

（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条；

（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了；

（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上；

（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

点击观看如何正确戴口罩

       现在为了应对疫情，家家户户都有口罩需求。又逢过年不少厂家停产休假，导致口罩出现供不应求的状况。

       目前最最需要口罩的是在一线的医护人员、疾控人员、在隔离区的病人以及居家隔离的疑似人员。面对疫情，普通人能做什么？应做什么？

不是说有了口罩就万事无忧，能到处瞎溜达。作为普通人的我们，不能做到像医护人员一样奋战在抵抗病毒的第一线，但是我们可以在非常时期不聚会、不聚餐、少出门甚至不出门，尽量远离密闭和人群聚集的场所，更可以在这一段难得的时间里学习正确的健康知识，降低被感染的风险，对自己负责，也对社会负责。

（1）口罩（医用口罩、医用外科口罩、N95医用防护口罩）；

（2）干净可密闭的保鲜袋。用来封装使用后的口罩；

（3）免洗消毒洗手液。在没有流动的水洗手的条件下保持手卫生；

（4）纸巾。打喷嚏或者吐痰的时候使用。

（1）宾馆、饭店、商场、超市、农贸市场、加油站、高速公路收费站；

（2）医院候诊室，机场、火车站、汽车站候车（候机）室，高速公路服务区，公交车、出租车等公共交通工具；

（3）其他人群聚集的公共场所；

（4）出现了发热、呼吸道症状、急性上呼吸道感染的人员，不管是居家在自我隔离状态下，还是到医院就诊，需要乘坐交通工具，都要戴上口罩。

口罩不是万能的，更不是唯一的预防措施。

除了戴口罩，做好个人卫生也非常重要！

（1）打喷嚏或者咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，应该使用纸巾或者弯曲手肘掩盖口鼻，之后用肥皂和清水或含酒精的洗手液彻底清洗双手；

（2）不要随地吐痰，痰液要用纸巾包裹；

（3）用过的纸巾立刻扔进垃圾箱内，用过的口罩扔进专用垃圾桶，如暂时找不到专用垃圾桶，请暂时装在随身携带的密闭袋中；

（4）随时保持手部卫生，并且不要用手接触你的脸或眼睛；

（5） 给浴室和厨房都换上干净的毛巾，让家里每个人都用自己的专属毛巾，不去触碰别人的；

（6）饭前仔细清洗食物，饭后仔细清洗餐具。

“健康第一、生命至上”

降低病毒传播的风险从我做起

共同战“疫”

望疫情早日过去！